42 consejos para bajar de peso y hacer deporte
Esperamos que hayan sobrevivido al maratón gastronómico de Navidad y Año Nuevo. Sin embargo, si tu estado de ánimo está un poco nublado debido a que aumentaste unos cuantos kilitos en diciembre, ya puedes suspirar de alivio. Hemos recopilado 42 consejos que te ayudarán a superar tu pereza y a deshacerte de tus michelines, llantas o lorzas de invierno rápidamente.
7.-14. Trucos para que hacer deporte sea divertido
15. -18. Tips para ir al gimnasio
19.-30. Consejos para hacer ejercicio en el sofá
31.-37. Cómo combatir la grasa abdominal
¡Seguramente estos 42 trucos te ayudarán a aliviar la culpa postnavideña, a recuperar la figura o a motivarte a bajar peso este nuevo año! ¿Y quién sabe? Tal vez te conviertas en un verdadero icono del deporte al que le guste beber smoothies.