Cada vez más gente se convence por los efectos tan positivos de las bebidas detox. Están repletos de ingredientes saludables, te ayudan a perder peso y mejoran tu bienestar general. La buena noticia es que prepararlas no sale caro y la mayoría de estas bebidas pueden prepararse en un abrir y cerrar de ojos.
Las recetas requieren los siguientes ingredientes:
1. Para el sistema inmunológico
5 rodajas de pepino
2 fresas
5 hojas de albahaca
2. Para tener más energía:
3 rodajas de pepino
2 fresas
2 rodajas de lima
4 hojas de albahaca
2 rodajas de naranja
3. Para acabar con los residuos de metales pesados:
2 ramas de canela
1 manzana
4. Para reducir la inflamación:
3 rodajas de limón
6 frambuesas
5. Para hacer dieta:
1/2 manzana
4 rodajas de pepino
4 hojas de menta
6. Para combatir el estrés:
6 rodajas de pepino
2 fresas
3 rodajas de lima
4 hojas de menta
7. Para combatir la hipertensión:
3 rodajas de pomelo
2 rodajas de lima
2 rodajas de limón
4 rodajas de pepino
4 hojas de menta
Una vez que hayas escogido la receta perfecta para ti, todo lo que tienes que hacer es añadir la fruta en un vaso con agua con gas. Después, deja reposar la bebida durante al menos 5 minutos para que se infusionen todos los sabores de la fruta antes de que empieces a beber.
Como puedes ver, ¡es posible juntar salud con sabor! Estas bebidas fáciles de hacer beneficiarán a tu salud y son perfectamente compatibles con cualquier tipo de dieta. E incluso aunque no hagas dieta, estas recetas son el refresco perfecto para los días calurosos de verano. Y además, ¿quién puede decir que no a una bebida tan llamativa?
Cada vez más gente se convence por los efectos tan positivos de las bebidas detox. Están repletos de ingredientes saludables, te ayudan a perder peso y mejoran tu bienestar general. La buena noticia es que prepararlas no sale caro y la mayoría de estas bebidas pueden prepararse en un abrir y cerrar de ojos.
Las recetas requieren los siguientes ingredientes:
1. Para el sistema inmunológico
2. Para tener más energía:
3. Para acabar con los residuos de metales pesados:
4. Para reducir la inflamación:
5. Para hacer dieta:
6. Para combatir el estrés:
7. Para combatir la hipertensión:
Una vez que hayas escogido la receta perfecta para ti, todo lo que tienes que hacer es añadir la fruta en un vaso con agua con gas. Después, deja reposar la bebida durante al menos 5 minutos para que se infusionen todos los sabores de la fruta antes de que empieces a beber.
Como puedes ver, ¡es posible juntar salud con sabor! Estas bebidas fáciles de hacer beneficiarán a tu salud y son perfectamente compatibles con cualquier tipo de dieta. E incluso aunque no hagas dieta, estas recetas son el refresco perfecto para los días calurosos de verano. Y además, ¿quién puede decir que no a una bebida tan llamativa?