8 cosas que son mejores con la edad
¿Desde cuándo se es mayor? Una pregunta difícil a la que algunos contestan: "uno es viejo cuando se siente viejo". Pero esto suena como si ser mayor fuera algo malo.
Lo cierto es que hay muchas cosas que se vuelven mejores con los años, ¡y no solo el vino!
1. Sex0
Aunque uno note por primera vez la existencia de las articulaciones y los discos vertebrales, ¡a partir de los 50 años se tiene el mejor sexo de la vida!
Especialmente las mujeres desarrollan a partir de esta edad una antena especial para sus propias necesidades y deseos. Pero también en pareja uno es más confiado en sí mismo y familiar. Muchos prueban cosas nuevas y se toman más tiempo para uno de los temas más hermosos de la vida.
2. Felicidad
Con la edad uno es más feliz. La curva de la felicidad en la vida tiene forma de U. Los niños son despreocupados y confiados, pero con la adultez llegan el estrés laboral, las preocupaciones económicas, las crisis de mediana edad o los problemas de pareja. Por supuesto, hay también muchos momentos de felicidad durante estos años. Pero es a partir de los 50 cuando la curva de la felicidad vuelve a subir. Los hijos se pueden desenvolver solos, los objetivos autoimpuestos se han alcanzado o ya no son tan importantes, y la experiencia vital ayuda a llevar los golpes con mayor brío.
3. Relaciones
Con la edad se cuidan las relaciones personales, que son más honestas, profundas y con más corazón. Los recuerdos comunes los unen y uno aprecia más a quien tiene al lado.
Además, con la edad se está más preparado a pasar por alto las debilidades y errores del otro. Lo importante es el equipo, y no la cabezonería de uno. De esto se beneficia también la pareja.
4. Cerebro
A partir de los 30 años la velocidad de reacción disminuye y es más difícil aprender cosas nuevas. Pero eso no significa que el cerebro se esté ralentizando.
Al contrario: bajo los cabellos canosos están las habilidades con las que los niños sueñan. Las personas mayores pueden concentrarse mucho mejor y, en situaciones complejas, están más pendientes de lo esencial. La inteligencia cristalina es como la llamamos hoy en día; sabiduría es como se llamaba antes.
5. Sueño
Con la edad se descansa mejor. El mito de que las personas mayores duermen peor no es realmente cierto. Solo la necesidad de dormir disminuye en algunos casos: se necesita dormir menos horas para descansar bien.
La calidad del sueño también es mejor, ya que las personas mayores se llevan menos estrés y preocupaciones a la cama. Los problemas de sueño en la vejez solo están relacionados con la salud.
6. Autoestima
¡Por fin vivir según las expectativas de uno mismo y no de acuerdo con las de otros! Solo por esto vale la pena haber acumulado años de experiencia.
Las personas maduras han aprendido a aceptarse a sí mismas. Saben las metas que han logrado y no se preocupan por cosas superficiales.
7. Calma
La serenidad es una virtud filosófica. Pero solo en la vejez se comprende realmente lo que significa la serenidad: dejarse llevar, verse en relación con el mundo, en lugar de imponer la propia voluntad a todo, y no siempre solo querer, sino también apreciar lo que se tiene.
8. Tiempo
¡Por fin tiempo para uno mismo! Al pasar los años se van teniendo menos obligaciones. Esto hay que disfrutarlo también. ¡Que los jóvenes miren envidiosos, nos lo hemos ganado!
No depende de qué edad uno tenga, sino de cómo se llegue a esa edad. Y es que la segunda mitad de la vida tiene muchas ventajas. ¡De estas cualidades pueden aprender muchas de las generaciones jóvenes!