Receta casera para eliminar pesticidas y agrotóxicos de los alimentos
Cuando compras frutas o verduras, puede que creas que estás llevando algo saludable a casa. Pero esto no tiene por qué ser cierto.
En todo el mundo se utilizan pesticidas para la agricultura. Una de las justificaciones para ello es que sin ellos, la producción descendería y los precios se dispararían en consecuencia. Aunque puede ser cierto, no sabemos la cantidad de pesticidas que lleva la comida que consumimos a diario. Unas recientes y alarmantes encuestas muestran que Brasil es el primer país del mundo en lo que a consumo de pesticidas se refiere.
Para empeorar las cosas, un estudio llevado a cabo en 2015 demostró que casi el 70% de los alimentos frescos del país estaba infectados con este veneno. Es cierto que los productos orgánicos son una estupenda alternativa, pero el precio de estos es muy elevado.
Así que, ¿cómo evitar consumir tanta cantidad de pesticidas?
La buena noticia es que existen algunos métodos con los que puedes eliminar algunos pesticidas en casa. Uno de los métodos más eficaces es el desarrollado por el cardiólogo y especialista en nutrición brasileño Dr. Lair Ribeiro.
Esta guía paso a paso es sencillísima. ¡Así es como se hace!
Necesitas:
1 litro de agua potable.
5 ml de tintura de yodo del 2%.
1 jeringuilla desechable (nueva y limpia).
Método:
Vierte el litro de agua potable en un bol limpio. Con la jeringuilla mide 5 ml de la tintura de yodo y agrégala al agua. La tintura de yodo la puedes comprar en cualquier farmacia a buen precio.
Después, sumerge las frutas y verduras en la solución. ¡Pero no te olvides de lavarlas antes con agua corriente!
Cubre el bol con una tapadera y ponlo en una zona sin luz (por ejemplo, en el horno o frigorífico) durante una hora. Al no estar en contacto con la luz, la tintura de yodo no se oxidará.
1 hora después, saca la comida del recipiente y lávalo todo de nuevo con agua.
¡Y ya está! ¡Tus alimentos están ya listos para comer sin pesticidas!
En este vídeo se muestran todos los trucos:
El consumo prolongado de pesticidas puede dañar gravemente tu salud. Los efectos van desde dolores de cabeza y alergias hasta defectos de nacimiento o diferentes tipos de cáncer. ¡Es por esto por lo que has de proteger a tu familia de este peligro oculto!
Lo bueno es que ni tu bolsillo ni tu salud sufrirán las consecuencias de estas terribles prácticas. Los productos orgánicos son una maravilla, ¿pero quién puede permitírselos todo el tiempo?
Comparte este sencillo truco para limpiar verduras y frutas con todos tus amigos. ¡Nuestras vidas ganarán en cantidad y calidad!