7 cosas que te dificultan la vida sin necesidad

Que la vida no es un camino de rosas es de todos sabido. A veces es incluso muy difícil. Pero hay muchas situaciones en las que nosotros mismos nos las dificultamos. En este artículo te contamos qué cosas te impiden estar en paz contigo mismo y llevar una vida libre de preocupaciones. 

1. Perfeccionismo

Si te propones tareas que no podrás cumplir, nunca te sentirás feliz. Ponerse objetivos inalcanzables hace que nunca estemos contentos. Lo mejor es proponerse como máximo tres tareas al día. Las probabilidades de haber terminado la lista al final del día serán mayores y te sentirás orgulloso de haberlo hecho. 

2. Autocrítica

La autocrítica y la consiguiente inseguridad a ella asociada son señales de que ya se tiene lo que hace falta y simplemente no quieres admitirlo. Por lo tanto, los que dudan de sí mismos suelen ser muy propensos a hacerlo de forma injustificada. Por lo tanto, uno no debería tomarse tan a pecho la crítica interna y confiar en sí mismo y en sus habilidades.

3. Pensamiento competitivo

Desde una edad temprana, se nos enseña que es necesario ser el mejor en algo. Pero lo cierto es que no tienes que ser el mejor para sacar el máximo provecho de tu vida. Es mucho más importante experimentar momentos hermosos acompañados de las personas que quieres. Porque la felicidad es lo único que se duplica cuando se comparte. El pensamiento competitivo solo te presiona y te vuelve en contra de los demás.

4. Calendario lleno

Si siempre tienes cosas que hacer y no te dedicas ni un minuto a ti, también te estarás impidiendo sentirte feliz. Y es que, ¿cómo es posible estar en paz con uno mismo si no tenemos tiempo de conocernos a nosotros mismos? Por ello, de vez en cuando está bien decir que no a una cita con un amigo, y en su lugar, disfrutar una noche leyendo un libro y tomando una copa de vino. 

5. Falsedad

Ya sea por miedo, consideración o desconfianza; ser deshonestos no es una cualidad bonita y nos hace infelices. Y es que esto suele provocar malentendidos que solo nos complican la vida innecesariamente. Por ello, sin importar lo incómoda que sea la situación, siempre procura ser honesto. Tu familia y amigos lo sabrán apreciar. 

6. Lucha contra el propio cuerpo

En la era de las redes sociales es cada vez más complicado amar el cuerpo propio. Aquí vemos un rostro sin poros, allá un cuerpo sin defectos... pero muchos olvidan que en la mayoría de los casos, las fotos han pasado por unos cuantos retoques previos. Aquí, por ejemplo, puedes ver 18 fotos en la que la realidad está muy alejada de lo que vemos. 

Además, es importante que tu cuerpo esté saludable para que puedas vivir una vida lo más agradable posible. Solo tienes un cuerpo y una vida, así que no la pases odiándolo. 

7. Pensar por los demás

Quizás no dé lo mismo lo que los demás piensen de ti, pero tampoco tienes la misión de agradar a todo el mundo. Además, esto es imposible. Por eso, intenta evitar preocuparte todo el tiempo por lo que los demás piensen de ti. Después de todo, uno se ve siempre de la forma más crítica y los defectos que para ti saltan a la vista no los reconocerían los demás ni con lupa. Si quieres saber la opinión sobre ti de alguien, es mejor preguntarle que dejar que la incertidumbre se apodere de ti. 

La vida puede ser muy sencilla si uno no se pone piedras en el camino constantemente. Pero ahora ya sabes qué cosas te complican la vida innecesariamente y puedes ir cambiándolas poco a poco. ¡Ya (casi) nada se interpone en el camino de tu felicidad!

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