Del resfriado al insomnio: 6 remedios caseros naturales
Existen remedios caseros para innumerables problemas. Especialmente los dolores de garganta, la tos y los resfriados se combaten con remedios hechos en casa. Pero también para heridas leves e incluso para los trastornos del sueño, los preparados caseros pueden ser una gran ayuda.
A continuación, te mostraremos 6 remedios caseros para curar los malestares más frecuentes entre los miembros de la familia:
1. Bebida con jengibre y refresco de cola
Vas a necesitar:
- Jengibre
- Coca-Cola
- 1 cucharada de miel
Se hace así:
Si te sientes muy mal y no puedes levantarte, una bebida revitalizante a base de Coca-Cola y jengibre te ayudará. Corta el jengibre en rodajas gruesas y hiérvelo con el refresco de cola. Cuela el líquido y agrégale un poco de miel. Hay que admitir que esta combinación parece extraña, pero hace maravillas: un vaso de esta bebida y te sentirás mejor inmediatamente.
2. Sueño reparador
Vas a necesitar:
- 20 gotas de aceite de lavanda
- 10 gotas de aceite de Ylang-Ylang
- 20 gotas de aceite de coco
- Botella pequeña con atomizador o con bolita roll-on
Se hace así:
¿Das vueltas en la cama cada noche porque no puedes conciliar el sueño? Entonces este es el remedio que necesitas. Basta con mezclar los aceites de la lista en un frasco pequeño y aplicar la fórmula en el interior de las muñecas y el cuello antes de acostarte: los aceites esenciales te calmarán y ayudarán a conciliar el sueño rápidamente y a despertarte renovado a la mañana siguiente.
3. Caramelos para el dolor de garganta
Vas a necesitar:
- Jengibre
- 2 vasos de agua
- El jugo de medio limón
- 1 cucharada de miel
- 4 cucharadas de gelatina
- Bandeja de cubos de hielo
Se hace así:
Los dolores de garganta son realmente desagradables. Sin embargo, no tienes que soportar la dolorosa carraspera. Basta con cortar el jengibre en rodajas gruesas y hervirlas con agua durante 20 minutos. Cuela el líquido y mézclalo con el zumo de limón, la miel y la gelatina. Reparte la mezcla en los compartimentos de la bandeja de cubitos de hielo y espera a que se enfríe y solidifique. Saca los caramelos masticables del molde y cómelos a intervalos regulares: notarás el alivio para tu garganta después de un solo trozo.
4. Combatir los resfriados y la fiebre durante la noche
Vas a necesitar:
- Cebolla
Se hace así:
¿Un desagradable resfriado acompañado de una fiebre te arruina el día? Basta con cortar una cebolla en rodajas gruesas y colocar una dentro de cada calcetín durante la noche. El calor de los calcetines permitirá a tu cuerpo absorber los ingredientes antiinflamatorios de la cebolla durante la noche, por lo que te sentirás mucho mejor a la mañana siguiente.
5. Goteo nasal constante
Vas a necesitar:
- Cubo de hielo
Se hace así:
Suena completamente absurdo, pero es cierto: si tienes secreción nasal, toma un cubito de hielo en la boca y presiónalo contra el paladar con la lengua. El frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan y la nariz se destape inmediatamente.
6. Ungüento casero para curar heridas
Vas a necesitar:
- Margaritas
- Aceite de cocina
- 1 cucharada de cera de abejas
- 1 cucharada de lanolina
- Opcional: aceite esencial
Se hace así:
Un golpe aquí, un rasguño allá..., en la vida cotidiana se producen constantemente pequeñas lesiones. Pero no hace falta que compres una pomada curativa en la farmacia: puedes hacer una tú mismo fácilmente, incluso con ingredientes naturales.
Deja secar un puñado de margaritas durante la noche. Después ponlas en un frasco con aceite de cocina y calienta la mezcla en baño maría a 40°C durante 2 horas. Una vez que se haya enfriado, cierra el frasco y deja la mezcla reposar durante tres días. Después cuela el líquido y viértelo de nuevo en el frasco. Vuelve a poner el frasco en baño maría y derrite dentro la cera de abeja y la lanolina. A continuación, añade un aceite esencial de tu elección para obtener un aroma agradable. Deja que la mezcla se enfríe y se vuelva un poco más sólida.
Los ingredientes de las margaritas tienen un efecto positivo en la curación de las heridas. Lo mejor es tener siempre en casa un frasco con esta pomada casera para evitar que las heridas empeoren o tarden mucho en sanar.
Con estas 6 recetas, puedes tratar fácilmente en casa un desagradable dolor de garganta, un persistente resfriado, un insomnio debilitante o heridas dolorosas. Ahórrate varios viajes a la farmacia en el futuro y prepara tus propios remedios caseros, con los que no solo cuidarás tu economía, sino que además tendrás una sensación de alivio.
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